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之前手臂疼，去看了物理康复师。原来我之所以会出现这样的手臂疼痛，是因为我太少活动，背后的肌肉变弱，所以我不小心做了什么大一点的动作就能把手臂弄伤了。治疗的唯一办法就是锻炼背后那块肌肉。每天炼的时候真是很辛苦，最难的就是决定举起哑铃那一瞬间的对抗惰性，但是之后就会越做越放松，而且效果真的看见了。

我们属灵也是这样。在周边环境受的伤，其实医治的唯一方法就是加强属灵的刚强，最难的就是决定转向神的那一瞬间，但只要这一刻胜了，之后就会非常被安慰。